Las actividades especÃficas a su entrenamiento
Vovinam
El VOVINAM VIET VO DAO es posiblemente unos de los estilos más completos que existen en cuanto a riqueza técnica dentro del mundo de las arte marciales. No es un método de lucha que se base estrictamente en emplear unas técnicas determinadas, sino que acoge muchos aspectos dentro de su programa: defensa personal, llaves, patadas… aunque si quisiéramos atribuirle una técnica característica y propia de este arte marcial, hablaríamos sin duda de las espectaculares tijeras al cuello.
Las líneas principales del Maestro Nguyen Loc eran:-eficacia-eliminación de la técnica puramente estética-enfoque importante a la defensa personal-trabajo con armas-trabajos de llaves, proyecciones, lucha en el suelo-entrenamiento intensivo de patadas y tijeras voladoras
Self Defense
Es un sistema vietnamita de defensa personal que no requiere experiencia previa ni preparación deportiva, tiene un programa oficial internacional de enseñanza, en el que aprenderás por niveles comenzando desde cero, tiene las variaciones civil, infantil, femenino y policial.
Street Fight
Los combates de Street Fight o MMA se lleva a cabo de pie que en el suelo, con el uso de técnicas de grappling (llevados a tierra, estrangulaciones, inmovilizaciones de articulaciones) que de striking (puñetazos, patadas, rodillas, codos)
Tai Chi Vietnamita
Practicado por cientos de años como un arte marcial, el Tai Chi es venerado ahora como un ejercicio fÃsico y mental que aporta grandes beneficios a la salud.Quienes lo practican con regularidad descubren que se sienten mejor, que tienen más energÃa, que su mente está más despierta y que pueden controlar mejor sus emociones. Pero el Tai Chi hace mucho más que esto, ya que estudios médicos han demostrado que ayuda a prevenir y combatir enfermedades diversas, desde osteopenia o artritis hasta cáncer y derrames cerebrales.